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うるぎトライアルRUN参戦! 1

年に1度のフルマラソン。

今年は、「うるぎトライアルRUN」にエントリーしました。

 

 

お天気も良し!晴れ

 

 

 

 

御当地キャラの「うるのすけ」さんと。

 

 

「鉄人」重見さんと。

 

 

 

今回のコースです。

見ているだけで、恐ろしいです・・・汗

 

 

 

JUGEMテーマ:スポーツ

| マラソン大会記 | 08:15 | comments(0) | - | -
続・秋ジョグ 

秋は、果物の季節ですね林檎

 

 

好きなコウメイキクと柿柿

 

 

この辺りでは珍しい、洋梨洋梨

 

 

定番の林檎!

 

気持ちの良いRUNでした♪

 

 

| 本日のジョグ | 10:01 | comments(0) | - | -
秋ジョグ

明日はハードな、フルマラソンの日。

 

なので、急な坂のコースをジョグしました。

久し振りの日中ジョグは、秋の魅力が一杯!秋

 

 

先ずは、黄金色の稲穂稲穂

刈り取りの季節です。

 

 

赤く色付いた植物。

 

 

雨上がりの青空と、好きな薄。

 

続く。

| 本日のジョグ | 12:58 | comments(0) | - | -
10月の勉強会

9/30(土)19:00〜21:30 大田区矢口区民センター・スポーツスタ

 

今回、参加者は2名のみ汗

約1時間遅れにて、体操・柔軟・ヨガ・軽い筋トレ・発声と基礎練習

をこなし、休憩を挟んで木刀振り。

更に休んでから、ある解説文を検証(笑)

 

そして、早めに恒例の食事会へ移動。

2名合流して、雑談に花が咲きました花

 

 

 

尚、今回は10月の勉強会の振り替えです。

 

 

| 稽古日誌 | 08:17 | comments(0) | - | -
秋みっけ!ジョグ 2

これこそ、田舎の秋(笑)

 

 

この景色は、四季を通じて好きですハート

 

 

この実、何の実?

 

 

走るのに良い季節となりました。楽しかったです♪

| 本日のジョグ | 07:01 | comments(0) | - | -
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